十八大以来,中国深化医药卫生体制改革,医疗卫生事业获得长足发展,人民群众健康水平显著提高。健康是人类永恒的追求。没有全民健康,就没有全面小康。一个人的健康,关系一个家庭的命运;13亿人的健康,决定一个国家和民族的前途。健康不仅包括身体上的健康,还包括心理上的健康。
正如我们老师说的,要正常看待我们的心理问题,它其实和我们感冒,发烧一样普遍,要正视和正面看待它,通过专业的心理咨询和心理治疗是可以帮助我们解决心理问题的。
在我们大学生中,很多学生容易把简单的心理焦虑当成心理疾病来看待,自己在网络中胡乱对号入座。当发现自己有心理问题时,有些学生怕与同学诉说完后尴尬,就喜欢在网络中寻求答案,然后给自己贴不必要的标签。我觉得此行为欠妥,你可以与自己最亲密的亲人说,与自己最信任的朋友说,当然作为维多利亚老品牌76696vic朋辈心理咨询员,我更建议你去与专业的心理咨询师倾诉。我加入朋辈心理咨询员队伍的时间还不长,但我在尽我所能地帮助需要帮助的人,我觉得能够帮助到别人是一件很荣幸的事情。当你能够通过你恰当的语言对有心理问题的人进行心理疏导,能让他们从一种消极悲观的情绪转化为一种积极乐观的情绪,会有一种满足感油然而生。这说明你有一定的社会价值。你可能会从那些你帮助走出困境的人身上收获更多的快乐,无异于助人自助。
促进大学生的心理健康,提高生活质量的方式有很多,可以通过心理健康宣传教育、心理咨询、心理疾病治疗、心理危机干预等。对于本校的学生来说,你大可去学校心理健康教育中心进行心理疏导、心理咨询。心理中心有着专业的老师,热情的学长学姐们。如果你有什么问题想要咨询,心理中心欢迎你。
心理咨询是一种特殊的助人方式。大多数情况下要触及人的内心世界,甚至可能需要探寻来访者的隐私,因而保密是心理咨询师都会遵守的最基本的工作原则,所以大家可以放心与心理咨询师进行求助和交流。我们朋辈心理咨询员每周的周一和周五晚上19点至20点30分会在“维多利亚老品牌76696vic心理中心”微信公众号为在校学生做在线心理咨询,我们将尽最大的热忱与真诚为你答疑解惑,帮助咨询者“把烦恼压抑苦闷留下,把自信乐观勇敢带走”。
心理健康教育中心
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